บทความ

สมุดเบาใจ เป็นสมุดเพื่อให้ระบุความต้องการเกี่ยวกับสุขภาพช่วงสุดท้ายและการตายดี เพื่อให้เจ้าของสมุดได้เตรียมพร้อมทั้งด้านกาย ใจ จิตวิญญาณ และสังคม

สำหรับคนที่อยู่ในทางธรรมหรือฝึกปฏิบัติภาวนาบ่อยๆ การเจริญภาวนาแบบมรณานุสติ อาจไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อะไรนัก แต่ถ้าเป็นคนธรรมดาทั่วๆ ไป (อย่างผู้เขียน) คำว่ามรณานุสตินี้ฟังดูน่ากลัวไม่น้อย